برچسب ها
برچسب: چربی های مفید
هرکدام از رژیم های غذایی معروف برای پوست و زیبایی... مفید هستند یا مضر ...
و کاهش وزن می شود اما اثرات مفید رژیم های... از آنتی اکسیدان های ضد چروک در میوه ها و... سبزی ها گرفته تا اسیدهای چرب مفید و مرطوب کننده... اثرات 5 نوع از رژیم های متداول روی زیبایی و...
کد خبر: ۱۰۱۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
قسمت های کم چرب گوشت های قرمز مثل گوشت لخم... از سینه مرغ چربی دارند علاه بر این گوشت قرمز... خون شما را بهبود بخشد فلاونول های موجود در شکلات... دچار مشکلات نعوظ شوند بنابراین غذاهای دوست دار قلب می...
کد خبر: ۱۰۱۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل روغن... های گیاهی و ماهی اثرات محافظتی در برابر بسیاری از... بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد ...
بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند و... نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است... و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در... این چربی ها دارد دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به...
کد خبر: ۱۰۱۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
این دوره باعث تحلیل عضلات و همچنین افزایش توده چربی...
اشاره می کنیم مربا و میوه های خشک و نفخ... حد امکان مصرف بیسکویت ها مربا و همچنین میوه های... موز یا کمپوت سیب استفاده کنید دسرهای شیرین را با... میوه های تازه و میوه های خشک را با بادام...
کد خبر: ۱۰۰۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
شفاآنلاین تغذیه مصرف ماهی یکی از راهکار های آب کردن چربی...
به گزارش شفاآنلاین برخی خوراکی ها چربی های ناحیه شکم و کمر... را آب می کند اگر چه در تجمع چربی در... نباید نقش تغذیه را نادیده گرفت مصرف هر نوع چربی... خوراکی اعم از کره خامه و غذا های چرب و پرکالری...
کد خبر: ۱۰۰۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
پوست بتواند ویتامین ها و چربی مفید را جذب کند... طور مثال برای پوست های خشک مرطوب کننده هایی باید... استفاده شود که چربی های مفید برای پوست را به... همراه داشته باشد و از سویی دیگر برای پوست های...
کد خبر: ۹۹۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
پروتئین و 14 گرم چربی دارد و هر 16 تا... چربی دارد هر 49 دانه پسته 6 گرم پروتئین و... 13 گرم چربی دارد پرکالری ترین و چرب ترین آجیل... هافندوق و گردو بیشترین کالری و چربی و کمترین مقدار...
کد خبر: ۹۹۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
شفا آنلاین سلامت تغذیه حذف کامل چربی از برنامه غذایی... منطقی نیست چرا که برخی از انواع چربی ها بدن... از چربی های مناسب به میزان متعادل استفاده کرد ...
به گزارش شفا آنلاین حذف کامل چربی از برنامه غذایی... منطقی نیست چرا که برخی از انواع چربی ها بدن... از چربی های مناسب به میزان متعادل استفاده کرد چربی... های اشباع شده و چربی های ترانس برای سلامتی مضر...
کد خبر: ۹۸۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
حاوی چربی های اشباع نشده نظیر چربی های موجود در... غذایی مفید دیگری را هم به اندازه میل کنید اگر... مفید است اما نباید در مصرف آن دچار افراط شویم... پورقبادی افزود با وجود این که چربی های موجود در...
کد خبر: ۹۷۵۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
شفاآنلاین سلامت تغذیع برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده... غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های... بخشی از این چربی ها را از بین ببرید ...
طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست... البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار... چندان ساده ای هم نیست برای آب کردن چربی پهلوها... چربی های این منطقه امیدوار باشید بنابراین بهتر است از...
کد خبر: ۹۶۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
هوشی iq خود را افزایش دهیم و حتی بی نهایت... کرچ در زمینه راه های افزایش iq می پردازیم دوستان... نهایت شده ام ١ پرورش مغز برای تقویت حافظه یکی... شدت قابل پرورش است و خود را با محرک هایی...
کد خبر: ۹۶۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
1- چربی بخورید تا چربی بسوزانید همانطور که چربی... های مضر مانند بعضی چربی های اشباع شده در گوشت... های فرآوری شده و چربی های ترانس در بعضی کلوچه... نیستند در پیش گرفتن رژیمی سرشار از چربی های مفید...
کد خبر: ۹۵۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
ها زیاده روی نکنند پنیرهای چرب البته مصرف پنیرهای مختلف... نیز وجود دارد انواع پنیرهای چرب وطنی و برخی از... این پنیرهای فرانسوی مانند کممبر یا پنیر راکفورت و غیره... پنیرها حاوی میزان زیادی چربی های حیوانی است که خطر...
کد خبر: ۹۴۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
ها زیاده روی نکنند پنیرهای چرب البته مصرف پنیرهای مختلف... نیز وجود دارد انواع پنیرهای چرب وطنی و برخی از... این پنیرهای فرانسوی مانند کممبر یا پنیر راکفورت و غیره... پنیرها حاوی میزان زیادی چربی های حیوانی است که خطر...
کد خبر: ۹۴۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
چربی های ترانس = افزایش احتمال ناباروری اسیدهای چرب ترانس... یک محصول جانبی از فرآیند تبدیل روغن های گیاهی مایع... به روغن های هیدروژنه یا جامد هستند در هیدروژناسیون اسیدهای... چرب غیراشباع هیدروژن به روغن های مایع اضافه می شود...
کد خبر: ۹۴۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
به گزارش شفا آنلاین اسیدهای چرب ترانس یک محصول جانبی... از فرآیند تبدیل روغن های گیاهی مایع به روغن های... هیدروژنه یا جامد هستند در هیدروژناسیون اسیدهای چرب غیراشباع هیدروژن... به روغن های مایع اضافه می شود تا چربی پایدار...
کد خبر: ۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
هایشان تولید می شود تأثیر بسزایی خواهد داشت در اینجا... خوردنی هایی معرفی شده اند که بهترین تأثیرگذاری را بر... می دهد سیر نه تنها مزه دل انگیزی به غذاهای... سبزیجات مفید نداشته باشند به همین دلیل مصرف قرص سیر...
کد خبر: ۹۳۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
های آن می توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد ...
و برای گرم مزاجان مفید و برای سردمزاجان مضر است... اقلیم های سردسیری پرهیز کنند این نوشیدنی فقط برای گرم... گرم مزاجان و افرادی که فشار خون بالا و چربی... فشارخون و چربی خون مفید است برخی از سرد مزاجان...
کد خبر: ۹۳۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
به طوری که با کاهش تدریجی فعالیت های فیزیکی و... افزایش بیماری های مزمن همراه می شود که تا حدی... های روزانه تامین می کنند این متخصص تغذیه در خصوص... جسمانی بهینه ای داشته باشد باید ازغذاهایی که دارای مقدار...
کد خبر: ۹۲۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
شوید و در عین حال نمی توانید از خوردن غذاهای...
لاغری به پدیده و خواسته شایع این روزهای ما بدل... به عنوان یک عامل لاغری نام برد در واقع اسیدهای... چرب امگا 3 بر خلاف اسمشان جزء چربی های خوب... بردن سلول های چربی مضر موسوم به چربی های سفید...
کد خبر: ۹۱۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
آخرین اخبار